此外,脑血管动脉硬化患者可通过以下具体的食疗偏方进行调理。
1.薏米南瓜汤:具有降血压、保血管、抗动脉硬化、健脾益气的功效。
原料:薏苡仁35克,南瓜150克,洋葱60克,奶油5克,盐3克,奶精少。
做法:①薏苡仁洗净,加入果汁机制成薏苡仁泥。②将南瓜和洋葱洗净切丁,放入果汁机中制成泥浆。③炖热,将奶油融化,将南瓜泥、洋葱泥、薏苡仁泥倒入锅中煮沸,化成浓汤状,加盐,然后倒入奶精。
二、田七煮鸡蛋:具有活血化瘀、止血止痛的功效,可预防血瘀阻滞型脑血管硬化。
原料:田710克,2个鸡蛋,少许盐。
做法:①用清水将田七洗净备用。②将锅洗净,放在火上,将田七放入锅中,加入适量的水,煮一会儿。③最后,加入鸡蛋,煮至煮熟,然后加盐。
三、决明子苦丁茶:能清热泻火,降血压降脂,预防高血压、高血脂、脑血管动脉硬化、冠心病。
原料:炒明子、牛膝、苦丁茶各5克,砂糖适量。
做法:①将炒明子、牛膝、苦丁茶洗净,放入杯中。②加入沸水冲泡10分钟。③加入砂糖调味。
4.桃仁苦丁茶:具有清肝泻火、活血通脉的功效,对高血压、高脂血症、脑血管动脉硬化、冠心病等疾病有疗效。
原料:苦丁茶8克,桃仁6克,适量清水。
做法:①将苦丁茶清洗干净,放入容器中,倒入适量沸水。②然后加入洗净的桃仁,盖上炖10分钟左右。③经常喝代茶。
5.菊花山楂赤芍饮:具有降血压、疏通血管、清肝明目、消化积累的作用。常食可预防高血压、脑血管动脉硬化、冠心病等。
原料:红茶包1袋,菊花10克,山楂15克,赤芍10克,白砂糖少,适量清水。
做法:①菊花、山楂、赤芍用水洗净。②将锅洗净,倒入适量清水,煮沸后,加入菊花、山楂、赤芍煮10分钟。③加入红茶袋,待红茶入味后,用滤网将茶汁中的药渣过滤掉,起锅前加入砂糖搅拌均匀。